PTT消費區 / hypermall (大賣場)

[問題] 增肥

看板hypermall (大賣場)作者 (ifif)時間16年前 (2010/04/12 09:32), 編輯推噓43(43推 0噓 59→)
留言102則, 41人參與, 最新討論串1/1
大家好，我是大賣場版的忠實愛用者 最近男友想增肥，但怎麼吃都吃不胖= = 已經在costco花了好幾千元買食物了耶.... 所以想問大家大賣場裡有沒有什麼c/p高（熱量高但不貴的東西）呢？ 謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.99.180
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每晚吃雞排當宵夜
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04/12 09:51, , 2F
每餐都吃大雞腿+乳酪可鬆+一杯可樂 很快就能達到
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推
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便宜的餅乾巧克力啊 每100g熱量都超過500大卡
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推
04/12 10:37, , 4F
我覺得是體質的話 就算吃很高熱量的食物也很難胖 我朋友
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04/12 10:38, , 5F
連吃一個禮拜餐餐麥X勞 結果瘦了兩公斤= = 雞排那些還
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是不要吃多比較好 不健康 對吃不胖的人來說 吃雞排也不
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一定會胖ˊˋ((
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推
04/12 10:49, , 8F
吃之外要加上運動,有運動身體才會有好的吸收力
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推
04/12 10:57, , 9F
沒用.還是等老一點 代謝不好就會胖.XD.a大的朋友跟我一樣
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04/12 10:58, , 10F
吃六餐也沒用.還變瘦2~3公斤...多愛吃都沒用.XD
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推
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全糖珍珠奶茶+炸物
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推
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我之前很瘦也吃不胖 後來甲狀腺亢進就變35公斤 從40
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公斤每天狂吃每天掉一公斤 後來吃藥治療正常後 反而
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體重正常後 加上有年紀 就變吃的胖了@@" 只是都胖在
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看不到的地方 所以大家都說我很瘦 所以年紀到代謝變
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差也會變胖><
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推
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單純推薦吃什麼的請不要在誤導原po了 易瘦體質'不可能'只吃
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04/12 11:16, , 18F
什麼東西或吃多少東西就會變胖的 我試過一天兩餐麥當勞+豬
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04/12 11:17, , 19F
油伴飯 或是一星期除了正餐吃超過一千塊的餅乾零食 甚至試
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推
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靠，這篇變炫耀文了 = =
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04/12 11:18, , 21F
過運動員用的高蛋白奶粉 以上試驗結果就是被兵役科以體重過
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輕驗退!!
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04/12 11:19, , 23F
這根本不是炫耀文 事實上 易瘦體質要增胖比減肥難上100倍
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要增胖一定要持續的運動還要'逼'自己多吃 就是不要管你吃了
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多少 就算是已經比常人多了 但是還是要強迫自己吃飽了還要
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再多吃一些 再配合運動 才有可能增胖
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推
04/12 11:29, , 27F
想變瘦或變胖都要建立在營養均衡的條件上,找營養師諮詢吧!
04/12 11:29, 27F
推
04/12 11:45, , 28F
易瘦體質單純營養均衡還是很難胖 我看過很多醫生都沒有用
04/12 11:45, 28F
推
04/12 11:54, , 29F
真想跟tngtng換體質 我是說真的 Q_Q
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推
04/12 12:00, , 30F
樓上別想太多 易瘦體質男生還好 但女生身體會非常差 很容易
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04/12 12:00, , 31F
生病 而且一樣的傳染病別人是小病 自己是大病 還好的比別人
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慢很多
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推
04/12 12:15, , 33F
對 我妹也是30多公斤 就很常被傳染感冒 然後腸胃不好
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常常被傳染腸胃炎
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然後不會冷的天氣手也都是冰的 很誇張
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推
04/12 12:17, , 36F
我朋友也是太瘦常去心臟科報到 我有次陪她去看醫生
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04/12 12:18, , 37F
候診時還真的很少看到胖的人看心臟科 都是瘦子
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推
04/12 12:26, , 38F
tngtng 那我們中和一下好了XDDDDDD 是說 有胖子看心臟科
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04/12 12:27, , 39F
啦 只是看之前都先跑內分泌代謝科 Orz 所以大家錯過了
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還有 23 則推文
推
04/12 14:34, , 63F
對了 上面有人提到冰淇淋 我還試過除了正餐一天多吃一桶
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04/12 14:35, , 64F
一公升裝的冰淇淋 連續一個月 有胖拉 大概0.8公斤吧......
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(0.8是最高值 身體習慣後 其實又回復了)
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還有我增胖超過十年了不知道哪種cancer十年以上都還沒發作?
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推
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你到底多高多重？
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推
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雞排
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推
04/12 15:22, , 69F
宵夜吃炸雞 吃完馬上去睡 養成吃飽睡,睡飽吃的習慣
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04/12 15:27, , 70F
去瘦子板問比較快啦
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04/12 15:51, , 71F
這篇的推文很踴啊..... XDDD
04/12 15:51, 71F
推
04/12 15:54, , 72F
上次問監視器的又出現了XD
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推
04/12 16:31, , 73F
珍奶當水喝 乳酪當零嘴 不肥都很難
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04/12 16:43, , 74F
吃若元錠 改善吸收
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推
04/12 17:27, , 75F
msnsm 請問你參加「認識監視器」的課程了嗎
04/12 17:27, 75F
推
04/12 17:48, , 76F
XD 好笑
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推
04/12 18:06, , 77F
想要增胖不是胡亂吃東西,最好找醫生或營養師評估後再調
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04/12 18:07, , 78F
整飲食會比較好...要吃得健康又可增胖才是最好的方法
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不然一直吃高熱量又沒營養的食物+三餐不正常,這樣就算
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04/12 18:08, , 80F
增胖了,恐怕也會讓身體有所負擔和不健康
04/12 18:08, 80F
推
04/12 20:17, , 81F
每餐吃一隻烤雞就好了
04/12 20:17, 81F
推
04/12 21:52, , 82F
我以前也覺得我吃不胖 但是有閃光後一餐吃2個便當+下午茶
04/12 21:52, 82F
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04/12 21:53, , 83F
宵夜 體重從4X飆到7X 分手後2個月又調回4X了 ˊˋ
04/12 21:53, 83F
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04/12 21:55, , 84F
後來感想是沒有吃不胖 只有吃不夠~~一天吃5KG保證你排不掉
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推
04/12 22:00, , 85F
宵夜吃泡麵 吃完馬上睡 肥很快XD
04/12 22:00, 85F
推
04/12 22:20, , 86F
我覺得有些人體質真的是不易胖,看日本節目裡的"辣妹曾根"
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她一餐吃的量就超過5公斤了吧? 還不是瘦的很...好恐怖...
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推
04/12 22:39, , 88F
聽說結婚後都會自動變胖
04/12 22:39, 88F
推
04/12 23:26, , 89F
結婚後都會自動變胖
04/12 23:26, 89F
推
04/12 23:48, , 90F
沒錯= =
04/12 23:48, 90F
推
04/13 00:10, , 91F
結婚後都會自動變胖，不用聽說，本人自己親自確認
04/13 00:10, 91F
推
04/13 00:24, , 92F
我分你10kg
04/13 00:24, 92F
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04/13 00:24, , 93F
辣妹曾根 增肥的下場 就是悚妹憎恨
04/13 00:24, 93F
推
04/13 04:01, , 94F
每天珍奶+雞排 睡前吃
04/13 04:01, 94F
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04/13 06:26, , 95F
我以前為了追閃光 被他說太瘦 一個暑假增15kg
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04/13 06:26, , 96F
請先去看中醫把腸胃調理好 然後再請醫生開開胃的藥
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04/13 07:16, , 97F
那後來有成功吧?
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04/13 08:41, , 98F
易瘦體質要變胖就 優酪乳+大量均衡飲食+運動 (無誤)
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04/13 16:33, , 99F
真的，結婚後會自動變胖
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吃麥芽糖 很快變胖
04/13 20:56, 100F
推
04/17 02:42, , 101F
所以快去結婚@@? XD
04/17 02:42, 101F
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04/17 15:23, , 102F
這跟大賣場到底有什麼關係?
04/17 15:23, 102F
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