[問題] 走路姿勢不正確??

看板female-shoes (女鞋)作者 (not anymore)時間14年前 (2011/11/15 23:17), 編輯推噓3(3010)
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是這樣的 前陣子才突然發現 自己的鞋底 (平底鞋&慢跑鞋都是)磨損的狀況只有腳後跟的外側部位特別嚴重 尤其是平底鞋 後腳跟的磨損不平均到腳穿進去已經不是平踩的了 有很明顯的高低落差 造成我後來鞋子越穿越不舒服 常常磨到腳趾 (運動鞋就比較沒那麼明顯) 這個原因是因為我走路姿勢不正確引起的嗎? 因為我之前完全沒感覺......囧 只覺得一直磨到腳...直到有人提醒我鞋底磨損得非常不正常= = 另外不曉得有沒有辦法改善或矯正呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 113.61.182.181

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外側磨損嚴重通常是高足弓或O型腿,建議走路時有意識的把
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重心放在內側前掌,一般藥妝店都有在賣矯正墊,我記得醫
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院裡也會有附設量身訂製的醫療鞋墊,但很貴好幾千到上萬
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感謝~ 所以一般買的到的矯正墊是放內側的還是外側啊?
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我有發現我穿只是稍微有跟(3-5cm)的鞋中間就踩不到...
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所以這就是高足弓嗎....我還以為踩不到很正常?
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矯正墊有分O型腿和X型腿用,高足弓通常是拿O型,墊子是外
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厚內薄,X型就相反,你可以估狗一下"高足弓"資訊
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謝謝你~! ^^
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這是標準姿勢不正導致的喔!!你可以請人拍下你走路的樣子
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別刻意走正@@ 然後你看影片就會知道哪裡有問題了
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那內側受損是怎麼一回事呢??
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看來是內八或是X型腿...
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文章代碼(AID): #1EmeA0vv (female-shoes)
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