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[問題] 大腿馬鞍處

看板facelift (醫學美容)作者 (Tricia)時間7年前 (2019/02/18 23:51), 7年前編輯推噓30(30推 0噓 20→)
留言50則, 25人參與, 7年前最新討論串1/1
前輩們好 先附圖 https://i.imgur.com/PgqZn9l.jpg
我本身不算胖，肉都集中在下半身，每次褲子都會卡在大腿馬鞍處 已經爬了很多篇有關大腿抽脂，每個都讓我很心動QQ 但我馬鞍處突出的那塊好像不是脂肪而是骨頭 https://i.imgur.com/F2ZRI12.jpg
用力用手敲都敲到硬硬的應該是骨頭？還是其實那是脂肪？ 很煩惱是應該往哪個方向去處理... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.87.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1550505075.A.9D8.html
推
02/19 00:34, 7年前 , 1F
我也有這困擾，打算先去整骨看看，死馬
02/19 00:34, 1F
→
02/19 00:34, 7年前 , 2F
當活馬醫XD
02/19 00:34, 2F
我有整過，本身有脊椎側彎的問題，正完一個療程後好像有好一點，但是坐姿本身不好之 後沒去又回來了QQ
推
02/19 00:57, 7年前 , 3F
躺著摸，那可能是你站著肌肉用力才是硬的
02/19 00:57, 3F
→
02/19 00:59, 7年前 , 4F
假如一樣很硬可能是你骨盆很開……
02/19 00:59, 4F
我躺著摸...好像還是硬的 有戳下陷一些，但是那好像是躺平了後側的肉被壓到旁邊的
推
02/19 01:25, 7年前 , 5F
不考慮重訓嗎？
02/19 01:25, 5F
→
02/19 01:25, 7年前 , 6F
把屁股練翹
02/19 01:25, 6F
→
02/19 01:25, 7年前 , 7F
線條就會順
02/19 01:25, 7F
目前有開始自己在家做下半身跟腹部的運動了，重訓沒做過沒人教怕反而受傷
推
02/19 01:56, 7年前 , 8F
我也有這個問題，求解答
02/19 01:56, 8F
QAQ
推
02/19 02:26, 7年前 , 9F
我生完也變這樣 我瑜珈老師說沒救QQ
02/19 02:26, 9F
→
02/19 02:26, 7年前 , 10F
運動有點效果 但骨盆回不去最原本的
02/19 02:26, 10F
→
02/19 02:26, 7年前 , 11F
樣子了
02/19 02:26, 11F
但是我.....還沒生，還是往好處想我大概生完也就這樣了？ 之前有看過生完骨盆變大去整骨後又縮回去，我還以為生完小孩就有救了XD
推
02/19 09:37, 7年前 , 12F
可以去諮詢抽脂醫生呀 大部分醫生沒脂肪
02/19 09:37, 12F
→
02/19 09:37, 7年前 , 13F
抽也不會騙你能抽
02/19 09:37, 13F
好的，我沒問就是怕說會不會根本沒得抽，還硬要說可以抽
推
02/19 11:26, 7年前 , 14F
那你可能生小孩比較輕鬆(?
02/19 11:26, 14F
我的屁股也滿有肉的看起來好生養（？
推
02/19 12:17, 7年前 , 15F
常常盤腿或蹺二郎腿嗎？
02/19 12:17, 15F
機乎天天，坐下就蹺腳，上沙發就盤腿，等長大發現了已經來不及了QAQ ※ 編輯: noriko0415 (218.173.87.104), 02/19/2019 14:18:47
推
02/19 14:33, 7年前 , 16F
需要喬骨頭 以前我也是 固定整骨 骨
02/19 14:33, 16F
→
02/19 14:33, 7年前 , 17F
盆在正確位置後就不明顯
02/19 14:33, 17F
好的... 之前其實有整過，有比較改善一些，但是姿勢沒辦法那麼快改，就又回來了
推
02/19 18:11, 7年前 , 18F
有沒有什麼厲害的整骨老師可以推薦
02/19 18:11, 18F
推
02/19 18:17, 7年前 , 19F
常翹腳要先整骨
02/19 18:17, 19F
推
02/19 19:24, 7年前 , 20F
我也跟妳一樣QQ 想知道整骨有用嗎？
02/19 19:24, 20F
推
02/19 19:31, 7年前 , 21F
或是有厲害的整骨師可以推薦嗎！謝謝！
02/19 19:31, 21F
推
02/19 19:40, 7年前 , 22F
想知道厲害的整骨老師+1
02/19 19:40, 22F
推
02/19 20:14, 7年前 , 23F
手捏的起肉就可以抽
02/19 20:14, 23F
捏的起一小塊... 但是幅度真的好小QAQ
推
02/19 21:10, 7年前 , 24F
瑜伽也可以喬回來，只是做的時候生不如
02/19 21:10, 24F
生不如死嗎XD
推
02/19 22:34, 7年前 , 25F
想知道整骨師傅+1 跟原po一樣瘦但有馬鞍
02/19 22:34, 25F
推
02/20 00:19, 7年前 , 26F
做瑜伽以及生活姿勢調整，不然你抽了一
02/20 00:19, 26F
→
02/20 00:19, 7年前 , 27F
樣會長回來...身邊有友人瑜伽一陣子馬
02/20 00:19, 27F
→
02/20 00:19, 7年前 , 28F
鞍肉變小。
02/20 00:19, 28F
謝謝，之前整骨過覺得成效有限，可能就是因為生活姿勢沒有調整。目前有因為脊椎側彎 的問題找物理治療師，骨盆的部分我會詢問他看看 瑜珈我家這附近都沒有QQ 好可惜 ※ 編輯: noriko0415 (218.173.87.104), 02/20/2019 03:20:09
推
02/20 06:03, 7年前 , 29F
02/20 06:03, 29F
站內信問你！！！
推
02/20 08:01, 7年前 , 30F
請問樓上那間診所可以掃謝謝
02/20 08:01, 30F
推
02/20 11:58, 7年前 , 31F
想知道整骨師傅+1
02/20 11:58, 31F
整骨師可能去地方版比較好問XD
推
02/20 15:27, 7年前 , 32F
整骨要固定去 不是1次或久久去 因為
02/20 15:27, 32F
→
02/20 15:27, 7年前 , 33F
我們坐姿沒幾個正常的 大多都有骨盆前
02/20 15:27, 33F
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02/20 15:27, 7年前 , 34F
傾。師傅的經驗和手法也有關喔（經驗
02/20 15:27, 34F
→
02/20 15:27, 7年前 , 35F
談）
02/20 15:27, 35F
真的要固定去，之前我就整過一個療程，真的有差腰椎那邊也比較不容易痠 但是就像前面提過的，姿勢不正確又歪了，後來就是不了了之了
推
02/20 17:40, 7年前 , 36F
我也是 每次褲子都卡在那
02/20 17:40, 36F
知道是脂肪還是骨頭嗎？ ※ 編輯: noriko0415 (218.173.118.107), 02/21/2019 01:38:12
推
02/22 10:41, 7年前 , 37F
我也是！居然看到同樣困擾
02/22 10:41, 37F
推
02/23 01:37, 7年前 , 38F
覺得應該還是脂肪啦，妳可以再仔細感受一下
02/23 01:37, 38F
→
02/23 01:38, 7年前 , 39F
壓跟捏的感覺，如果是骨頭的話會完全是硬的
02/23 01:38, 39F
→
02/23 01:40, 7年前 , 40F
如果是肌肉的話，沒用力時會軟軟的，但用力
02/23 01:40, 40F
推
02/23 01:42, 7年前 , 41F
時就會是硬的，但還是稍微可以壓下去一點點
02/23 01:42, 41F
→
02/23 01:44, 7年前 , 42F
但如果捏起來不是完全死硬不會動，用力時跟
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→
02/23 01:44, 7年前 , 43F
沒用力時感覺都差不多，那就是脂肪無誤了
02/23 01:44, 43F
推
02/24 20:27, 7年前 , 44F
我覺得我的是骨頭 我也有脊椎側彎 愛
02/24 20:27, 44F
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02/25 12:07, 7年前 , 45F
應該是有骨盆的骨頭，但是馬鞍你的確
02/25 12:07, 45F
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02/25 12:07, 7年前 , 46F
有脂肪
02/25 12:07, 46F
推
03/03 00:25, 7年前 , 47F
想知道厲害的整骨老師+1
03/03 00:25, 47F
推
03/08 13:26, 7年前 , 48F
是哪一個瑜珈的動作可以消除馬鞍肉的困擾
03/08 13:26, 48F
推
04/09 15:59, 7年前 , 49F
可以去診所諮詢看看啊 抽脂的話我推吳
04/09 15:59, 49F
→
04/09 15:59, 7年前 , 50F
明憲醫師 技術好 我抽完瘀血很少
04/09 15:59, 50F
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