
[分享] 體雕瘦肚子

生完小孩已經過很久肚子還是收不回去
為了逃避現實每次都買鬆緊褲頭
想要肚子瘦下來,曾經花了很多錢去埋線吃中藥
結果就是......浪費時間以及白花花的鈔票就這樣飛了
後來自己開始上網做功課看和別人的分享
LPG或立塑、冷凍減脂之類的很多體雕
有看到版上一篇分享產後瘦肚子的心得
還私下問版友去哪做體雕,大家都很熱心
去諮詢的過程諮詢師很老實
她跟我說做體雕一定要搭配運動效果才會更明顯
不然就乾脆不要做!
因為我不要抽脂,最後我買了威拉跟立熱塑體雕(冷凍價格太高)
不只是體雕我還會去走操場,或是偶爾看著鄭多燕減肥操
看起來很簡單,沒想到做起來會爆汗!
到診所做體雕那天我都會很開心,躺著被按摩還蠻舒服的
當天就會讓自己休息一下不運動
美容師都會記錄每次去量的體重、體脂和腰圍
飲食方面我也會很控制,盡量不吃消夜、不喝有糖飲料、晚餐吃青菜
到後面我還有多加電波讓肚子的肉比較緊實
幾個月下來效果還蠻明顯,雖然穿褲子還是會跑肥肉
雖然肚子還不到很平,不過也小有成就
看到這樣又更有動力讓我持續下去
https://i.imgur.com/iEfyESQ.jpg

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.23.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1547022234.A.9C7.html
推
01/09 17:53,
7年前
, 1F
01/09 17:53, 1F
推
01/09 19:40,
7年前
, 2F
01/09 19:40, 2F
推
01/09 19:56,
7年前
, 3F
01/09 19:56, 3F
推
01/09 20:32,
7年前
, 4F
01/09 20:32, 4F
推
01/09 20:39,
7年前
, 5F
01/09 20:39, 5F
推
01/11 13:01,
7年前
, 6F
01/11 13:01, 6F
推
01/11 21:12,
7年前
, 7F
01/11 21:12, 7F
推
01/12 13:56,
7年前
, 8F
01/12 13:56, 8F
推
01/22 00:46,
7年前
, 9F
01/22 00:46, 9F
以上都已經回信囉!
※ 編輯: cindy81620 (223.137.164.114), 03/28/2019 21:09:00
推
09/21 22:14,
7年前
, 10F
09/21 22:14, 10F
推
02/28 23:43,
6年前
, 11F
02/28 23:43, 11F
→
02/28 23:43,
6年前
, 12F
02/28 23:43, 12F
推
03/02 14:48,
6年前
, 13F
03/02 14:48, 13F
推
03/13 20:09,
6年前
, 14F
03/13 20:09, 14F
推
04/01 16:32,
6年前
, 15F
04/01 16:32, 15F
facelift 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章