Re: [分享] 睡姿改變臉形
我是側睡史至少8年的人，
小時候怎麼睡不太注意，忘了，只記得大學起開始正睡睡不著，養成一定要側睡，
而且我是睡了不會起來上廁所、也不太翻身那種，所以都要墊很高的枕頭，不然肩
頸會痛(不過我還是常肩頸腰酸背痛)。
我的後腦杓很扁，是嬰兒時期頭骨軟睡出來的，長大完全不可能變，側睡8年以上，
真的完全沒變啦
我的臉頰算削瘦，但腮幫子算大，所以正面看臉有點方圓方圓的，某個角度看是削瘦，
我高中時有注意過自己削瘦的臉頰，所以應該不是側睡出來的，
而我的咀嚼肌滿發達的，覺得隨年紀增長腮幫子有變大趨勢。
---總之---
1、側睡沒有改變臉型、頭型。
2、側睡會壓迫心臟不好，而且我真的很容易肩頸酸痛，一陣子就要去給人按摩。
3、我算是很有先見之明，側睡都會把臉頰往上後方壓，不直接擠壓臉頰就睡，
但我還是有頸紋、法令紋，肩膀也有壓出一條紋。最近趕緊改正睡，勤保養，
好險，都那些紋都變淡了
--
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◆ From: 220.128.121.190
推
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就改變臉型而言，至少得證軟性物無效，
硬型物我覺得不太可能，除非載一些矯正器，緊緊固定，還比較可能。
而就其它的壞處: 「肩頸酸痛」、「肩/頸/法令紋」我想，睡硬物會更嚴重吧。
※ 編輯: catsce 來自: 220.128.121.190 (09/07 19:26)
※ 編輯: catsce 來自: 220.128.121.190 (09/07 19:31)
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