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[問題] 好吃的健康乾果類零嘴，求推薦

看板e-shopping (線上購物)作者 (神周鳥大大俠)時間1月前 (2025/09/28 15:24), 4周前編輯推噓24(24推 0噓 38→)
留言62則, 33人參與, 1天前最新討論串1/1
賣場都是要看實物照片 非推薦購買 最近想找些健康好吃的乾燥、果乾類小吃，希望大家可以推薦一下 希望是堅果、梅棗優先， 我中藥包裝的乾燥紅棗在衛生紙擦一擦就直接吃了啊，紅棗夾核桃也很好吃啊 貴一點有選過的枸杞，也能直接吃啊 為什麼好吃跟健康兜不上？？ …我是求推薦，要挑語病的拜託跳過好嗎？ 先不用乾燥水果切片， 因為新鮮水果就吃不完了 XDD 1：大陸的紅棗包核桃 算是基本款了，好吃，蝦皮一堆，不附連結 1-1 新彊紙皮核桃，蠻好剝的 味道也不錯，屬於會買來放桌上的零嘴 2：西梅干（不會續購 https://tw.shp.ee/iv2TrQu 請看實物照的包裝 跟台灣偏酸的梅子製品不像 約三分甜，二分酸 味道蠻怪的，很像壞掉，但吃了沒事 梅干泡的油蠻少蠻不錯，口感軟Q有嚼勁 還是有每天吃幾顆，慢慢吃光中 3：椰棗（油軟爛，不續購 包裝照，https://tw.shp.ee/HzGWZfN 跟宣傳照片完全不一樣 超油、軟爛、約六七分甜 棗類陽光充足會比較甜 應該是本來果實的糖份 4：目前是看到無花果包核桃，不知道好不好吃？ 求推薦 有親身吃過，不錯的藍梅、覆盆子嗎？ -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1759044270.A.B7A.html
推
09/28 16:55, 1月前 , 1F
梅子類的可以找農會出產的，選擇不少。
09/28 16:55, 1F
農會包裝的直接光明正大寫有防腐劑了..... 我是想找像優鮮沛蔓越梅乾，就梅乾+油保存之類，做法成份較天然的零嘴，當小吃或加進 早餐都方便
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09/28 18:16, 1月前 , 2F
建議你找台灣的
09/28 18:16, 2F
推
09/28 18:29, 1月前 , 3F
中國製食品應該是跟健康掛不上關係
09/28 18:29, 3F
→
09/28 18:29, 1月前 , 4F
吧
09/28 18:29, 4F
推
09/28 19:11, 1月前 , 5F
好吃跟健康通常不會在一起 XD
09/28 19:11, 5F
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09/28 20:12, 1月前 , 6F
新疆核桃，要自己手撥殼，吃不多，這
09/28 20:12, 6F
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09/28 20:12, 1月前 , 7F
樣算健康好吃嗎？
09/28 20:12, 7F
推
09/28 22:08, 1月前 , 8F
新疆核桃如果是很好吃的那種，你要看
09/28 22:08, 8F
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09/28 22:08, 1月前 , 9F
一下成份，可能說不上很健康，但的確
09/28 22:08, 9F
新彊核桃，叫紙皮核桃，這個也是ok 我沒寫出來，但的確是會買來吃的 （原形狀食材都不安心，那我也沒輒了
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09/28 22:08, 1月前 , 10F
好吃
09/28 22:08, 10F
推
09/28 22:27, 1月前 , 11F
推富自山中的芭樂乾還有紅棗核桃 蝦皮有
09/28 22:27, 11F
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09/28 22:27, 1月前 , 12F
賣場 迪化街也有店面
09/28 22:27, 12F
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09/28 22:28, 1月前 , 13F
裡面有賣各種果乾 有的是沒有額外加糖的
09/28 22:28, 13F
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09/28 22:30, 1月前 , 14F
另外我自己很愛越南的綠色罐子的帶皮腰果
09/28 22:30, 14F
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09/28 22:30, 1月前 , 15F
吃好幾罐了
09/28 22:30, 15F
這個有印象，我也喜歡帶皮吃 而且跟台灣的比起來 越南店的也比較便宜
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09/28 22:30, 1月前 , 16F
現在農會也推很多像是櫛瓜脆片的東西 都
09/28 22:30, 16F
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09/28 22:30, 1月前 , 17F
不錯
09/28 22:30, 17F
推
09/28 22:31, 1月前 , 18F
甘源的堅果包很好吃上次同事給我一包我
09/28 22:31, 18F
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09/28 22:31, 1月前 , 19F
還特地上網再買
09/28 22:31, 19F
推
09/28 22:47, 1月前 , 20F
藍莓我喜歡凍乾，義美或上iherb買國外
09/28 22:47, 20F
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09/28 22:47, 1月前 , 21F
的比較便宜
09/28 22:47, 21F
推
09/29 02:24, 1月前 , 22F
西梅干我也有買，我的很正常，個人
09/29 02:24, 22F
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09/29 02:24, 1月前 , 23F
覺得還滿好吃的，不像台灣蜜餞是用
09/29 02:24, 23F
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09/29 02:24, 1月前 , 24F
糖蜜出來，這個的確反而比較健康
09/29 02:24, 24F
推
09/29 03:16, 4周前 , 25F
要健康買中國食品哈哈哈哈哈哈
09/29 03:16, 25F
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09/29 09:00, 4周前 , 26F
之前好像也有一篇下面是說買小型烘乾
09/29 09:00, 26F
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09/29 09:00, 4周前 , 27F
機自己做
09/29 09:00, 27F
推
09/29 10:06, 4周前 , 28F
沒有防腐劑卻不會壞的 才更多你嚇死的添
09/29 10:06, 28F
→
09/29 10:06, 4周前 , 29F
加物喔
09/29 10:06, 29F
※ 編輯: klinjohndoe (27.52.101.157 臺灣), 09/29/2025 19:34:01
推
09/29 23:51, 4周前 , 30F
推薦上下游市集
09/29 23:51, 30F
→
09/30 02:35, 4周前 , 31F
上信饌玉的夏威夷潛艇
09/30 02:35, 31F
推
09/30 14:28, 4周前 , 32F
台北農會 很多可以選阿 很天然
09/30 14:28, 32F
→
09/30 14:29, 4周前 , 33F
防腐劑很正常阿 台灣這麼潮濕容易發霉阿
09/30 14:29, 33F
推
10/01 01:15, 4周前 , 34F
上信饌玉的夏威夷潛艇，真的好吃
10/01 01:15, 34F
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10/01 04:31, 3周前 , 35F
天然的黃麴毒素
10/01 04:31, 35F
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10/01 12:15, 3周前 , 36F
微生物產生的毒素比防腐劑毒多了= =
10/01 12:15, 36F
→
10/01 12:30, 3周前 , 37F
紙皮核桃...不就一堆科技狠活嗎?
10/01 12:30, 37F
推
10/01 14:38, 3周前 , 38F
吃水煮蛋 或其他蛋白質吧
10/01 14:38, 38F
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10/01 14:39, 3周前 , 39F
果乾是最容易胖的 堅果類沒注意
10/01 14:39, 39F
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10/01 14:39, 3周前 , 40F
也會吃過量
10/01 14:39, 40F
推
10/02 17:40, 3周前 , 41F
統一生機的無花果乾、杏桃乾好吃
10/02 17:40, 41F
推
10/02 22:26, 3周前 , 42F
無印良品的烘烤黑豆，或是臺灣九號福豆，
10/02 22:26, 42F
→
10/02 22:26, 3周前 , 43F
應該都是同一家，成分只有黑豆和鹽，比起
10/02 22:26, 43F
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10/02 22:26, 3周前 , 44F
堅果需要控制份量，這個吃起來沒有罪惡感
10/02 22:26, 44F
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10/02 22:26, 3周前 , 45F
XD
10/02 22:26, 45F
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10/03 16:19, 3周前 , 46F
果乾本身就不是什麼健康零食了要追求
10/03 16:19, 46F
→
10/03 16:19, 3周前 , 47F
健康就別吃果乾
10/03 16:19, 47F
推
10/05 16:53, 3周前 , 48F
推薦冰果農場的芭樂乾，很濃郁的芭
10/05 16:53, 48F
→
10/05 16:53, 3周前 , 49F
樂味，但不便宜
10/05 16:53, 49F
推
10/06 17:06, 3周前 , 50F
堅果類若不是烤過，還是建議買新鮮的，紙
10/06 17:06, 50F
→
10/06 17:06, 3周前 , 51F
皮核桃看似乎健康，買過來發現殼上有白白
10/06 17:06, 51F
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10/06 17:06, 3周前 , 52F
細毛，後來才知道那叫發霉
10/06 17:06, 52F
推
10/06 20:53, 3周前 , 53F
祥記梅子，是天然古法漬梅，不是果乾
10/06 20:53, 53F
推
10/08 12:00, 2周前 , 54F
堅果類一天大概只能吃30公克，熱量就20
10/08 12:00, 54F
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10/08 12:00, 2周前 , 55F
0大卡了
10/08 12:00, 55F
推
10/08 16:16, 2周前 , 56F
連淨的元氣棒，很好吃，我家小孩也很
10/08 16:16, 56F
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10/08 16:16, 2周前 , 57F
吃。
10/08 16:16, 57F
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10/09 10:27, 2周前 , 58F
紙皮核桃人造甜味劑超標，估狗一下就有
10/09 10:27, 58F
推
10/11 13:07, 2周前 , 59F
天貝堅果棒可以試試 成分乾淨天然
10/11 13:07, 59F
推
10/21 02:12, 1周前 , 60F
第一次看到有人說要買成分單純的零食
10/21 02:12, 60F
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10/21 02:12, 1周前 , 61F
卻考慮中國製的
10/21 02:12, 61F
推
10/27 22:27, 1天前 , 62F
芋艿川 缺點是貴
10/27 22:27, 62F
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