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討論串臺北市(中山 松山)想尋找或推薦健力三項專長教練
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Re: 臺北市(中山 松山)想尋找或推薦健力三項專長教練消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yitinglin時間8年前 (2018/03/13 12:31), 編輯資訊
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臺北市(中山 松山)想尋找或推薦健力三項專長教練
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 8年前最新作者chenj182 (jeff)時間8年前 (2018/03/12 15:27), 編輯資訊
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各位巨巨大家好. 先簡單敘述小弟自身狀況. 身高178 體重69 (右大腿曾粉碎性骨折 現在有兩支鋼架3跟鋼丁) 體脂肪率18上下. 三項 PR. 深蹲85. 硬舉100. 握推65. 健身時間大概1.5年左右 維持大概一星期3~4次健身房頻率. 主要都是 腿胸背 循環一直跑，最近大概半年的時間三項
(還有39個字)
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