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討論串[問題] 有人健身但不喝乳清嗎
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Re: [問題] 有人健身但不喝乳清嗎
推噓28(28推 0噓 20→)留言48則，0人參與, 8年前最新作者bakayaro999 (良心被狗吃)時間8年前 (2018/01/09 13:51), 編輯資訊
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不喝乳清又很巨的素食者巨巨們應該是可以回答開文巨的疑惑了。. 在討論裡面看到乳清還有個好處沒人提到，剛好借開文巨的題目來說一下。. 我本身原本是一個糖尿病患者，在接觸重訓前數值完全不能看，在許多原因下開始重訓。. 當我接觸重訓後，跟糖尿病教室的醫生聊天時他推薦我開始吃乳清，我的健身教練一開始認為，從
(還有230個字)
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[問題] 有人健身但不喝乳清嗎
推噓84(92推 8噓 59→)留言159則，0人參與, 7年前最新作者kororoDX (軍曹)時間8年前 (2018/01/08 20:34), 編輯資訊
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如題. 我目前只靠雞胸肉無糖豆漿. 會不會練不起來啊. 有沒有巨巨不喝但練的好看的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.232.197. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1515414863.A.A
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