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討論串[問題] 想要練成微壯精實倒三角
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Re: [問題] 想要練成微壯精實倒三角消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者howardgj94時間8年前 (2017/11/03 22:28), 編輯資訊
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[問題] 想要練成微壯精實倒三角
推噓29(40推 11噓 32→)留言83則，0人參與, 8年前最新作者laway (azmalan)時間8年前 (2017/11/03 16:49), 8年前編輯資訊
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小弟今年初被自己的體重受不了了，所以很努力的瘦到此生最輕體重，接下來想說既然都瘦了，那就乾脆來練練身材，但又害怕練錯方向，所以上來向各位巨巨前輩們請教。. 【基本資料】. 年齡：25歲. 身高：175公分. 體重：69公斤. inbody體脂：12.7%. 飲食控制：今年3月至今. 徒手訓練：今年3
(還有1004個字)
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