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討論串[問題] 女生屁股側邊線條
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#2
Re: [問題] 女生屁股側邊線條
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 7年前最新作者cosmetics (化妝品)時間9年前 (2017/04/07 15:23), 9年前編輯資訊
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這應該不是腰太長. 是褲子穿太高。. 肌肉量黑褲子看不出來. 請測量身高體重脂肪率肌肉量. 數字出來後板友就可以給意見囉!骨頭不會內凹，是上方脂肪凸出應該首降脂肪。. 同時拉力帶側抬腿是你的好朋友. 加上深蹲。如果她身高是160的話. 體重大約只有42KG. 體脂肌肉量都不高. 這位肌肉量較高，體脂
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#1
[問題] 女生屁股側邊線條消失
推噓19(20推 1噓 15→)留言36則，0人參與, 最新作者oliviama時間9年前 (2017/04/07 11:43), 9年前編輯資訊
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各位好，想請問一個問題，. 不知道是我腰太長還是肌肉量不夠，. 我穿內褲的骨頭下方都是內凹，. 不知道有人也有這樣的問題嗎？. 請問這樣要做甚麼動作可以練？！. http://i.imgur.com/FjCmfka.jpg. 就大概是這個位置！. http://i.imgur.com/N4h1bqW
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