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討論串[問題] 請問舉重有門檻嗎
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Re: [問題] 請問舉重有門檻嗎
推噓54(54推 0噓 7→)留言61則，0人參與, 最新作者ck1158 (小鹹)時間9年前 (2017/02/22 03:17), 9年前編輯資訊
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認真回. 小弟是舉重三個月的菜逼八 這只是我的看法 有錯請鞭. 基礎肌力. 高槓背蹲. http://i.imgur.com/ydcSJYG.jpg. 頸前蹲. http://i.imgur.com/I9Dm5Gn.jpg. 傳統硬舉. http://i.imgur.com/K0bDGUh.jpg.
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[問題] 請問舉重有門檻嗎
推噓22(22推 0噓 8→)留言30則，0人參與, 最新作者HayamaAkira (哈亞麻R基拉)時間9年前 (2017/02/21 23:23), 9年前編輯資訊
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小弟最近被同場地練抓舉的巨巨帥到. 當下褲襠全濕(尿) 心跳加速 小鹿亂撞 四肢癱軟. 還記得上次有這種感覺. 是小時候第一次看到自由鋼彈的時候. 當下想上前請教一下關於舉重的種種. 卻礙於小弟膽量不夠 欲說還休QQ. 所以想轉來請教各位巨巨. 舉重運動是否有門檻呢@@?. 像是肌肉強度 活動度之類
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