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討論串[問題] 健身者如何健心?
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Re: [問題] 健身者如何健心?
推噓1(3推 2噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者denverkober (因人廢言)時間9年前 (2017/01/12 10:38), 編輯資訊
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其實有在規律運動的話. 心理也會比較健康. 我重訓完都感覺超紓壓的. 所以你的問題根本就不成立. 沒在運動的人. 才比較容易有心理毛病. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.214.36. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mus
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[問題] 健身者如何健心?
推噓16(16推 0噓 5→)留言21則，0人參與, 最新作者handsomecat3 (毋忘在嘉)時間9年前 (2017/01/12 08:28), 9年前編輯資訊
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常聽別人說： 健身也要健心。 這句話在本版也常聽到。. 身體健康，心理也要健康。精神不健康比身體不健康還要可怕。. 仙水就是長期對人類世界的贈恨，沒有適時紓解，累積到後來才爆發。. 請問各位健身達人們都是如何健心呢? 不健心只健身會如何呢?. 只健心不健身又會如何?. --. ※ 發信站: 批踢踢實
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