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討論串[閒聊] 請人幫捕時內心小劇場~
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Re: [閒聊] 請人幫捕時內心小劇場~
推噓11(13推 2噓 3→)留言18則，0人參與, 最新作者ck1158 (小鹹)時間10年前 (2016/07/06 23:50), 10年前編輯資訊
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有人提到幫補嗎. 推不到90的出來了啦 還敢笑人家. https://goo.gl/2DGm9C. 不要忘了 人形蜈蚣:健身房篇. https://goo.gl/Zc6Fhd. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.7.133. ※ 文章網址: https://w
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[閒聊] 請人幫捕時內心小劇場~
推噓43(43推 0噓 34→)留言77則，0人參與, 最新作者febwert (怎麼開始就怎麼結束...)時間10年前 (2016/07/06 23:05), 編輯資訊
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小弟是個健身房弱弱. 這一年來才有比較認真的進行槓鈴臥推,深蹲與硬舉. 每次在臥推到一定重量時,. 幾乎都需要有人幫忙起槓與幫補. 因為我都自己上健身房 沒有同棒. 每次請幫捕的都是固定幾個人. 但是有時又怕打擾到別人的訓練. 但是沒人幫補 感覺又進步不了. 最近在練臥推時 很明顯的感覺到大家都刻意
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