討論串[閒聊] 教練做到四五十歲後?
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身材真的不是重點,我認為重點在教練的"實作經驗". 例如你今天準備挑戰健立三項or硬舉深蹲之類的重量突破. 你一定會希望找有同樣實作經驗甚至能比你做高出許多重量的教練來幫你.. 那種年紀大身材走樣的不代表他年輕實作經驗少.. 另外就是要看教練到底是哪種教練吧,如果是那種隨處可見的"體適能教練". 我
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好像大概百分之八十左右的健身中心. 百分之八十的教練都是二三十歲的青年. 他們或許是本科系畢業的. 或雖非本科系. 但是唸的是體育大學之類的. 也有完全非本科系(大學唸的也許是數學系、化工系……). 但是有去考健美協會的C級教練. 就跑去健身中心當健身教練了. 「如果」健身房的生態是. 80% 以上
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