看板 [ MuscleBeach ]
討論串[閒聊] 為什麼俄羅斯人這麼妖獸強?--健力教頭Boris Sheiko
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 為什麼俄羅斯人這麼妖獸強?--健力教頭Boris Sheiko
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者nasalconcha (concha)時間9年前 (2016/11/09 05:22), 9年前編輯資訊
0
2
2
內容預覽:
嗨，不好意思挖出一年前的文章. 不過版上有關Sheiko的也只有這篇. 想知道有沒有巨巨跑過Sheiko的program，有沒有什麼心得可以分享. 小魯是沒什麼撞牆的新手. 我覺得看起來volume似乎沒有像一些評論講得那麼高（比我現在低）. 而且強度好像又蠻低的，除了最後一個月的#32幾乎不會跑到
(還有253個字)
#1
[閒聊] 為什麼俄羅斯人這麼妖獸強?--健力教頭Boris Sheiko
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 最新作者cloning (南部台客)時間10年前 (2015/12/16 18:52), 編輯資訊
0
2
1
內容預覽:
前面那段是Omar新影片的標題. https://www.youtube.com/watch?v=FmPx1ml81WQ. 他認為世界健力界最佳教練就是前俄羅斯健力總教練Boris Sheiko. 這位肚子大大鬍子多多的老爹也多次去美巡迴教學. 他的健身房有一些規定蠻有趣的. 1.選手來這邊練習只可
(還有469個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁