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討論串[問題] 純肌酸不能喝咖啡或茶嗎？
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Re: [問題] 純肌酸不能喝咖啡或茶嗎？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者jim31837 (....)時間10年前 (2015/11/16 21:10), 編輯資訊
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借標題一問. 之前在好市多出清的一罐300 一公斤的優格康純肌酸. 可以每天運動前吃一湯匙嗎. 之前久久沒吃 吃一次感覺有點用 但沒吃一陣子又感覺沒啥差異. 就鍛煉最大肌力而言. 應該. 每天吃少量？. 兩三天吃一次？. 偶爾吃？. 或乾脆不吃？. 個人感覺練前有沒有吃碳水差最多XDDD. --.
#1
[問題] 純肌酸不能喝咖啡或茶嗎？
推噓7(7推 0噓 11→)留言18則，0人參與, 最新作者aqua1013 (懸馬)時間10年前 (2015/11/16 10:20), 編輯資訊
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如題，. 小弟因最近買水壺結果送錯成一代純肌酸. 平常會喝茶或咖啡，不知道會衝到嗎？. 另外，巨巨們有沒有其他健身補充品的食物相剋表. 或食用上禁忌會吃了沒效嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.220.30. ※ 文章網址: https://www.
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