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討論串[請益] 增求一份增重飲食菜單 $500
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Re: [請益] 增求一份增重飲食菜單 $500
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者Yoman5566 (小優)時間11年前 (2015/05/11 21:09), 編輯資訊
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https://www.youtube.com/watch?v=Byfc6SBqM-w. 來瞜不用謝我. 吃她吃的一半就好啦!!. --. ╭██◣◥─██◣◥─██◣◥─██◣◥─◥█ ◥◥ ◤◤ ◤◤ ◥◥╮. │▌ Ｙ ▌ｏ ▌ Ｍ ａ▌ ｎ -^^ .--. ^^; _._ -vv-│. │
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[請益] 增求一份增重飲食菜單 $500
推噓11(11推 0噓 13→)留言24則，0人參與, 最新作者linlin76 (linlin76)時間11年前 (2015/05/11 00:13), 編輯資訊
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想要增重.... 目前173 65kg. 想再增重，運動清單已有. 只需每天執行. 目前想要一份飲食菜單 (一天約4000大卡. 可是不太知道要吃甚麼. 想要直接詢問. 站內信或加LINE討論我的飲食習慣後. 調配一份屬於我自己的飲食清單 (一星期. 細節可以站內信~~完成後匯款500...感謝各位
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