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討論串[問題] 豆漿一天喝多少算太多?
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[問題] 豆漿一天喝多少算太多?
推噓19(19推 0噓 20→)留言39則，0人參與, 最新作者xietwtw (noah)時間9年前 (2015/05/05 18:59), 9年前編輯資訊
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各位版友好. 小弟滿喜歡喝豆漿的. 除了覺得好喝之外 攝取蛋白質又方便. 我無糖豆漿一天喝大概快1.4L. 早餐一瓶(450ML). 下午肚子餓也會買一瓶來喝(450ML). 晚上吃完飯想喝點飲料也會拿無糖豆漿來喝 大概喝個300多ML. 請問這樣喝對身體OK嗎?. 三餐有湯的話都不會喝. 除了水跟
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#2
Re: [問題] 豆漿一天喝多少算太多?
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者darktemper (來了)時間9年前 (2015/05/16 12:31), 編輯資訊
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在此想以一些實驗數據為大豆蛋白質平反一下，. 關於大豆蛋白可能影響男性生育率最有名的研究應該是哈佛大學2008年發表的這篇文獻，實驗結果認定攝取大豆蛋白會影響到男性精液的濃度。. JE Chavarro, TL Toth, SM Sadio, R Hauser (2008). Soy food an
(還有1562個字)
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