討論串[討論]喝乳清蛋白傷腎？
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鍵盤醫師又來~. 怎麼老是這種不知道算不算在恐嚇人的文章. 今天的問題是: 蛋白質是否傷腎?. 在說明我的觀點前 我先承認一件事: 我並沒有很認真去找文獻去證明. 如果你願意花點時間看看 那代表我們有緣分這樣. 證明這個因果關係比你想像中難很多 也因此我確定即使有文獻. 證據力大概也就是僅供參考.
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最近開始喝乳清蛋白，被朋友說可能傷腎. 上來爬文. 看到很多經驗分享. 但都沒有好的證據… 實在有點失望. 同樣身為醫學背景. 最想看到的就是paper啦!! 拿這給人看 馬上讓他 shut up !!. 找到一篇2005的 review article，寫的不錯，要看快可以只看 evidence
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我是醫療界的工作者，來說明一下. 高蛋白自然不是什麼毒物毒品，但是所謂的蛋白，也就是胺基酸們. 跟其他碳水化合物 脂肪酸等最主要的特色就是，氮 (N). 含氮量過高，對腎臟的負擔增加是醫學上的基本常識吧..... 而且他不只對腎臟造成負擔，也對肝臟有一定的負擔. 所以你會看到針對患者，假如他需要TP
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喝乳清到底會不會傷腎. 最近真的忍不住了. 寄信去問IFBB Mr. Olympia Runner-up(第二名) Lee Labrada (現在有在經營補品公司). 我的問題(英文爛爛請見諒XD): Hi Lee, I've read that your body can only process
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