看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 最新作者ICHIKOnice (我是阿宅)時間11年前 (2014/08/12 10:15), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
我自己喝有三個好處. 1.可以說服自己晚上自助餐不要吃肉 畢竟還在標準體重以上. 2.我是喝BSN 他味道已經很接近飲料 每天一杯也不會想去買其他有糖飲料喝. 3.有時候是因為想喝才沒偷懶. 一杯大概也才三十塊. 吃炸雞排的時候都不會猶豫了. 好乳清不喝嗎？. --. Sent from my An
#3
Re: [問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?
推噓12(12推 0噓 8→)留言20則，0人參與, 最新作者kodar7544 (柯達)時間11年前 (2014/08/12 02:08), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
就蛋白質而已，我之前就po過文解釋了. 每個人每天都需要攝取蛋白質. 沒有到什麼程度才要喝的BS說法，若有得罪請多見諒. 你會跟吃雞排牛排的人說，你要臥推到體重才能吃嗎????. 來，跟我唸十遍. 乳清就是吸收比較快的蛋白質而已. 乳清就是吸收比較快的蛋白質而已. 乳清就是吸收比較快的蛋白質而已.
(還有96個字)
#2
Re: [問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 最新作者Yoman5566 (小優)時間11年前 (2014/08/12 00:51), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
本魯哥跟你說. 你要喝乳清就喝 沒有甚麼一個標準才喝的. 台灣就是所有健身相關的補品都不敢碰. OS都是 阿我只是想有腹肌 我只想有點肌肉. 又不是要當猛男 又不是要比賽 幹嘛怎樣怎樣. 阿現在是甚麼情形. 如果你說沒錢的話那就算了. 不過乳清是給沒時間的喝的. 不是給沒錢的人喝的. --. ※ 發
#1
[問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?
推噓11(11推 0噓 21→)留言32則，0人參與, 最新作者michael5556 (michael)時間11年前 (2014/08/11 22:10), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
大家好 小弟剛入門 這兩個禮拜才開始去健身房 由於身型是偏瘦的. 所以在考慮是否要買乳清蛋白來喝 但看了置底寫說 先握推到自己體重再來說. 可能有半開玩笑的口氣 但還是想問大家 有沒有一個標準 達到了才開始喝乳清. 謝謝大家. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.1
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁