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討論串[問題]新手PO 該如何增強外觀上的線條感
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Re: [問題]新手PO 該如何增強外觀上的線條感已刪文
推噓10(10推 0噓 43→)留言53則，0人參與, 最新作者Suwasayo (Sayo)時間13年前 (2013/03/27 17:29), 編輯資訊
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每次看到身材跟我差不多的人都會有種想回應一下的欲望。. 當然我不是板上的眾強者之一，但是你有打系籃的背景讓我想跟你提一下。. 你是要健美？還是健力？還是要提升運動能力？. 倘若是運動能力，你要有所心理準備，你的外觀會遠遠不如同樣訓練時間的健美者。. 除了我自身的經驗，也可以從很多職業選手身上看到。.
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[問題]新手PO 該如何增強外觀上的線條感
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者foye0922 (TJ)時間13年前 (2013/03/26 22:00), 編輯資訊
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大家好. 小弟 第一次在這邊PO文 想要跟各位前輩請教一些問題. 主要是為什麼力氣明顯變大 外觀上卻幾乎沒啥改變呢?. 身高175 體重 63(三個月前約58~59) 偏瘦的體型 想要增重增壯. 理想約70kg. 小弟有練系籃 所以本來就有些運動習慣. 因為大學四年級比較悠閒最近勤跑重訓室. 若以前
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