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討論串我的背怎麼了 肩胛骨位置很奇怪
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Re: 我的背怎麼了 肩胛骨位置很奇怪
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者truthPP (就是真理)時間3小時前 (2026/01/23 19:46), 編輯資訊
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首先 只是提供看法. 所以 參考就好. 骨骼解剖結構的部分. 如果有需要調整的部份. 建議還是可以求助. 具有運動醫學背景的骨科或復健科醫師. 但你提供的資訊跟照片. 本身有些許脊柱側彎. 有時候發展不平衡不一定是你的訓練出問題. 脊柱側彎多少有貢獻一些因素. 脊柱側彎的問題雖然是硬傷. 但其實很多
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我的背怎麼了 肩胛骨位置很奇怪
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 6小時前最新作者WA2000 (♥)時間6小時前 (2026/01/23 16:49), 6小時前編輯資訊
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先上圖. http://i.imgur.com/EfQMavO.jpg. http://i.imgur.com/CpQBVuR.jpg. 為什麼感覺左邊肩胛整個位置都歪歪的？. 問了ai 是說：. 前鋸肌、下斜方肌參與度不夠，肩胛穩定度不足. 確實訓練過程中偶爾會覺得左右不太平衡 從沒注意到這塊.
(還有188個字)
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