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討論串[問題] 服用高蛋白易造成腎臟結石??
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#4
Re: [問題] 服用高蛋白易造成腎臟結石??
推噓11(12推 1噓 23→)留言36則，0人參與, 最新作者cosmetics (化妝品)時間9年前 (2017/04/20 14:54), 9年前編輯資訊
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為了謹慎，我還是回文好了. 您在推文有提到您一天喝9-12匙蛋白粉，目標一天吃到三倍體重的蛋白質。. 請問您的身高體重?. 健身和年紀有很大關係. 因為睪固酮濃度依年紀有很大不同!. 條件一樣的二個人, 20歲和40歲來對照，光肌肉成長速度就差很多了，不是蛋白吃多就有用。. 一般健身吃體重/公斤的1
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#3
Re: [問題] 服用高蛋白易造成腎臟結石??消失
推噓32(40推 8噓 38→)留言86則，0人參與, 最新作者birth0302時間9年前 (2017/04/20 13:09), 編輯資訊
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過了40歲，我每年三月都會去雙和醫院全身體檢. 今年體檢報告剛拿到，突然發現左右腎各有0.5,0.6公分的結石. 報告說飲食要禁止高蛋白，高鹽，多喝水. 回想這兩個月，我開始吃ON 高蛋白粉，是不需要多注意飲用時間，以及多喝水??. 比如說，如果以後都是早上飲用高蛋白，然後注意多喝水，是不是能改善，
#2
Re: [問題] 服用高蛋白易造成腎臟結石??
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者neverwin ( )時間13年前 (2012/10/04 10:33), 編輯資訊
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雖然很想噓你爬個文爬個孤狗都懶. 不過人命關天 還是簡短回一下. 1.腰痠可能有很多種原因 最壞的情況是腎臟癌. 請盡早自費去大醫院做尿液血液檢查 一罐高蛋白的錢就搞定了. 2.如果懷疑自己腎臟不好 高蛋白飲食先停止或減少. 等檢查結果ok再吃不遲. 3.如果操得不夠 吃進去過多的蛋白質只是拿來燒掉
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#1
[問題] 服用高蛋白易造成腎臟結石??
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者launosewater (.....)時間13年前 (2012/10/04 10:08), 編輯資訊
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小不才有個問題想請教各位大大們，. 小弟有買了瓶BSN SYNTHA-6來試用因為工作關係，. 所以都在睡前舉槓鈴啞鈴(1-3-5舉啞鈴，2-4騎練習台)，. 因為不專業，所以BSN SYNTHA-6也並不敢每次服用，. 服用的時機都是在舉槓鈴啞鈴前，然後舉完後沖個涼就睡覺了，. 這陣子感覺腰間(腎
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