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討論串[問題] 關於熱量攝取的問題
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Re: [問題] 關於熱量攝取的問題
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間14年前 (2012/07/14 13:36), 編輯資訊
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【熱量攝取】. 如下圖，不管你今天吃什麼東西，. 它就是會從大分子分解成小分子，再由血液將養份運往全身利用或儲存。. 不見得變胖或變瘦. ↑. 特別情商 │消化道│ │血 液│ │主 要 功 能│不 足 ▎過多 │. 饅頭蛋客串 ─┼───┼─┼───┼─┼───────┼────────┼. ╭─
(還有1820個字)
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[問題] 關於熱量攝取的問題
推噓2(2推 0噓 24→)留言26則，0人參與, 最新作者Lanspy (藍斯拜)時間14年前 (2012/07/14 10:49), 編輯資訊
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爬了許多文我還是不太瞭解熱量攝取與脂肪消耗的機制.... 我們都知道攝取的熱量大於消耗的就會形成脂肪，. 那麼當消耗的大於攝取的又是如何呢?. 沒有足夠訓練的狀況下肌肉會流失是必然的，. 而如果有訓練，蛋白質攝取量足夠，. 但熱量總攝取量低於總消耗量那肌肉還會流失嗎?. 然後假使吃垃圾食物但總能量攝
(還有293個字)
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