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討論串[問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？
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[問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？
推噓57(58推 1噓 66→)留言125則，0人參與, 1月前最新作者bruen (等明天上班雨就會停了)時間2月前 (2024/10/22 10:46), 編輯資訊
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最近硬舉、臥推算是做出興趣了. 從一開始空槓+20、+40KG，重量加上去還算滿快的. 而且都是照教練建議做10下強度3~4組練. 雖然一周才1~2練，不過進步速度還滿快的. 明顯感覺體力好不少，覺得有點成就感. 不過最近常常加班，加上很常下雨. 有時候回家就不太想出去了…. 算了一下，一個月才去6
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#2
Re: [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？
推噓6(6推 0噓 13→)留言19則，0人參與, 1月前最新作者bububull (詹董)時間2月前 (2024/10/23 08:16), 2月前編輯資訊
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奧槓. 槓片. 防摔墊/硬舉神器. 框架/龍門架. 臥推椅. 地墊. 護腕. 腰帶. 拉力帶. 可調啞鈴組. 備選：. 六角槓. SSB. 瑞士槓. 300*300空間. 奧槓就220了. 放個框架剛好. 彈力帶. 60000很夠了. 因空間緣故框架會是主體. 框架最好走75*75系統(REP).
(還有85個字)
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