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討論串[問題] 練腹肌找人毆打自己腹部會變強嗎
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[問題] 練腹肌找人毆打自己腹部會變強嗎
推噓7(17推 10噓 13→)留言40則，0人參與, 3月前最新作者tose4433 (Remax)時間3月前 (2024/06/14 19:24), 編輯資訊
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認真. 如題. 如果要練腹肌. 找人毆打自己的腹部會變強嗎. 我看很多人練腹肌會加入毆打動作. 這是真的嗎. 有無搞頭. 仔細一想. 如果肌肉肥大是撕裂受傷癒合強化. 的確讓人毆打致傷無疑更快. 那麼問題來了. 這樣做這樣做到底有無搞頭. 請指教. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#2
Re: [問題] 練腹肌找人毆打自己腹部會變強嗎已刪文
推噓-2(0推 2噓 0→)留言2則，0人參與, 3月前最新作者louis5265 (louis)時間3月前 (2024/06/15 19:58), 編輯資訊
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記得在很久之前，謝霆鋒宣傳自己的電影. 主持人訪問謝霆鋒相關的電影問題. 問到了謝霆鋒的肌肉怎麼短時間練成. 那時候謝霆鋒是穿無肩背心. 露出手臂確實是有點肌肉線條. 他就說每天找個人來正拳、用手捶. 攻擊你要長肌肉的地方. 你跟他不同的地方. 可能人家是謝霆鋒吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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