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討論串[問題] 女生買胺基酸奶粉??
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#2
Re: [問題] 女生買胺基酸奶粉??
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者Ninau (Liebes Zwiebelchen :))時間14年前 (2011/11/07 15:04), 編輯資訊
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我也是女生. 可能文不對題 XXD. 只是對高蛋白質補充有一點個人負面小心得. 我當初不是買胺基酸奶粉. 是喝高蛋白營養奶香草口味. 很甜很好喝熱量也高到嚇死人. 喝這些真的要先確認自己體質. 我當初傻傻喝這超營養的東東 連一罐500cc都沒喝完. 大概只喝1/3. 隔天就開始冒 超 級 大 痘 子
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[問題] 女生買胺基酸奶粉??
推噓1(1推 0噓 13→)留言14則，0人參與, 最新作者xl3y7 (閒雲野鶴)時間14年前 (2011/11/06 20:51), 編輯資訊
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我算是個新手. 170/59 體脂...大概25%吧上個月量的><. 練了兩個月左右. 平常是重訓+一個禮拜一次有氧. 今天去新高橋 藥妝店. 諮詢了一下營養補給品〈不考慮高蛋白，想問有沒有不會對腎有害的，對人體較溫和的〉. 剛好最近桂格高鐵零脂肪奶粉也喝完了〈喝健康的〉. 然後營養師介紹一罐〝藥聯
(還有366個字)
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