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討論串[問題] 吃蛋黃跟膽固醇
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#3
Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇
推噓27(32推 5噓 29→)留言66則，0人參與, 最新作者MosesMoody (東方蜂鷹很像大鴿子)時間4年前 (2022/08/10 02:01), 編輯資訊
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原文恕刪. **我非營養師，目前也無專業背景，一介不專業鄉民，若有錯誤請直接打臉糾正**. 這邊還是先推一下陳醫師的影片，我覺得講的很中性，很值得參考。. https://reurl.cc/rRQAeE. 正文：以下分享一些文章或是研究，主要給大家參考，有些是陳醫師提到的. 1. https://w
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#2
Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Math時間4年前 (2022/08/07 02:02), 編輯資訊
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以前看了陳醫師的這段影片有做一點筆記：. https://hackmd.io/@Qy3LyJfg/SkNHsQ3ac. # TL;DR. - 蛋其實沒有那麼可怕. - 不用在意吃幾顆蛋，把它當成一般食物的膽固醇來源，除非有其他健康風險：. - 糖尿病. - 膽固醇代謝有問題. - 身體對膽固醇數值敏
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#1
[問題] 吃蛋黃跟膽固醇
推噓18(22推 4噓 38→)留言64則，0人參與, 最新作者a2005uuu (走路花)時間4年前 (2022/08/05 17:54), 編輯資訊
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大家安安. 想問一下 膽固醇過高的人能狂吃雞蛋嗎. 因為最近健身吃雞蛋很方便 又能補充蛋白質. 大概也知道板上巨巨都認為. 吃蛋黃會讓膽固醇變高是無稽之談. 跟吃高蛋白會讓腎壞掉一樣搞笑. 但肥肥最近去體檢. 發現總膽固醇偏高 低密度膽固醇偏高. 最重要的是醫生居然叫肥肥避免蛋黃！！！. 居然跟板上
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