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討論串[問題] 前臂痠痛
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[問題] 前臂痠痛
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者legezn ((O O))時間15年前 (2010/12/07 22:33), 編輯資訊
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各位板友 小弟有個問題想請教. 像是做槓玲彎舉這動作 才練個兩周 前臂開始出現痠痛. 可是休息了一周 在做這個動作 依舊會痠痛. 想請教板友 有甚麼方法 可以解決痠痛問題嗎? 還是就休息直到完全恢復?. 前臂出現痠痛之後 很多用到手臂的動作 做起來 感覺都很怪...... --. ▂▃▄▂. ╭╦
(還有72個字)
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[問題] 前臂痠痛
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Gucci007 (咕嘰龐德)時間15年前 (2010/09/30 12:24), 編輯資訊
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請問板上各位健身完. 前臂手肘那部分還在有點痠痛. 就去健身會不會有影響??. 還是要等它完全沒有痠痛感再去練. 會比較好嗎??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.163.60.
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