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討論串[問題] Curves好嗎?
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#3
Re: [問題] Curves好嗎?
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者VirginiaMoon (the missing bite)時間15年前 (2010/08/17 04:06), 編輯資訊
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大家好，想借標題請問，我自己目前在 curves 運動已經有兩個月了，. 但我都盡量做到 30-40 分鐘的時間，配合飲食是有一點點瘦身成績，. 全身肌肉量也有明顯增加（用 inbody 測的）. curves 的運動要做到很喘也是可以，. 它標榜說動作越快，器材的阻力會越大，強度也會越強，. 但是
(還有162個字)
#2
Re: [問題] Curves好嗎?
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者IPOIPO (微微涼風)時間15年前 (2010/08/13 12:29), 編輯資訊
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如果本身有毅力. 不用別人督促運動. 家裡有空間. 可以考慮多功能健身器材. http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c51631708?u=tiger_tom001921. 一樣是低強度 油壓式. 想訓練多久就多久. 用久了就比上健身中心划算. --. ※
#1
[問題] Curves好嗎?
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者fyyg (西拉雅公主 )時間15年前 (2010/08/12 21:36), 編輯資訊
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在座以男性居多. 不知是否有人去過Curves女性健身中心?. 號稱一次30分鐘 就能瘦. 可是我懷疑30分鐘是不夠的. 但 我真的想要適合女性的健身器材 能大腿內側 手臂雕塑曲線. Curves值得投資嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.136.2
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