看板 [ MuscleBeach ]
討論串[心得] 自製啞鈴分享
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[心得] 自製啞鈴分享
推噓112(112推 0噓 23→)留言135則，0人參與, 2年前最新作者www11454 (Yao)時間3年前 (2021/05/19 20:17), 3年前編輯資訊
0
15
0
內容預覽:
現在健身房都關門了 沒辦法練. 只好在家自己練了. 但是啞鈴又很貴 海鮮上看一隻25公斤的要4000多. 就萌生了自己做的想法 反正啞鈴也很簡單. 決定了就馬上開搞. 先畫草稿圖 圖放在工廠裡 沒拿就不附上了. 主要是三件組立 把手和兩邊的重量. 把手部分連接處外徑50x25長 連接處公差+0-1條
(還有1850個字)
#2
Re: [心得] 自製啞鈴分享
推噓22(22推 0噓 6→)留言28則，0人參與, 2年前最新作者eson031545 (John)時間3年前 (2021/05/20 20:04), 編輯資訊
0
1
1
內容預覽:
看到這個就想到住家裡附近的外勞. 幾年前趁選舉完去幹了旗竿跟底座. 直接在底座裡面灌水泥配重當槓片. 然後把園藝用的水泥圓柱中間挖洞用鐵棒做成啞鈴. 這樣他們就拿來練了，直到最近他們又收了一組二手槓鈴組才換掉，真的蠻佩服的. 整個成本可能不超過500塊. https://i.imgur.com/61
(還有57個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁