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討論串[問題] 運動傷害 腳背痛的問題~~
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#3
Re: [問題] 運動傷害 腳背痛的問題~~
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者oecgoat時間16年前 (2010/05/20 00:47), 編輯資訊
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跟原po一樣的部位受傷. 一個月前校隊比賽. 我穿新買的鞋子上場打球. 不到一節的時間我的腳背就開始有痠痛感. 當下以為是沒熱開，也沒有很在意. 比賽結束脫掉鞋子之後才開始痛........ 到現在還沒好. 只要一做到墊腳尖的動作就會痛. 醫生說是"O骨關節炎" O=我忘記是什麼字了. 預計還要再做
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#2
Re: [問題] 運動傷害 腳背痛的問題~~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Leland (報廢機器人的傳說)時間16年前 (2010/05/19 23:33), 編輯資訊
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既然有人問到腳背我也順便問一下... 我是某次做完 seated calf extension 練小腿之後痛的，. 痛的點是腳背無名指下方一吋左右的地方。. 想不出來那邊是有什麼東西可以痛... 後來休息了個把月沒做 calf extension 了吧。. 現在我 calf extension 都只
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[問題] 運動傷害 腳背痛的問題~~
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者BitchJackie (賤寶寶)時間16年前 (2010/05/19 22:48), 編輯資訊
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恩 板友們好. 運動傷害的事情在這板上問應該還OK吧?. 想請問. 腳背痛 有什麼解決方式. 痛點約是 腳背 與 踝關節銜接觸 (也就是L型九十度的地方). (腳掌正上方而非腳底). 在家跳繩跳個二十分中就會開始敏感有痛感(習慣跳法是雙腳交互跳). 落地方式正確 無摔 無扭. 所以預估是疲勞累積 也
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