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討論串[問題] 選購啞鈴的問題
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[問題] 選購啞鈴的問題
推噓10(10推 0噓 7→)留言17則，0人參與, 最新作者kimokimocom (A creative way)時間10年前 (2015/03/09 03:01), 編輯資訊
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本身健身是常去運動中心的健身房，但工作關係有時候不允許. 現在是比較常在公司用kinect運動。. 因為裡面有些動作會用到啞鈴，所以想要添購。. 爬了一下版上的文章，有好多種選項:. 1.可調整式啞鈴:價格較高，價格大概從1500~3000以上都有. 通常會附幾組槓片交換使用。材質有分電鍍，膠封，烤
(還有389個字)
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[問題] 選購啞鈴的問題
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者orz007時間16年前 (2009/09/26 22:45), 編輯資訊
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我是一個很瘦的男生，. 175cm/53kg，. 因為手真的很細，力氣又小，. 沒有男人的感覺，. 想要先從上手臂部分開始練起，. 也就是二頭、三頭肌部分，. 看過精華區應該是要買啞鈴吧！. 所以打算去體育器材店買一顆啞鈴來練，. 但是啞鈴要買多重的重量呢？. 有朋友告訴我說去店裡試，. 測試最重可
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