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討論串[分享]美味蟹堡
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#2
Re: [分享]美味蟹堡
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者superfamily (卡車)時間16年前 (2009/09/26 17:33), 編輯資訊
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小弟下午去健身時想了很久. 想自己來做三明治. 去大賣場買萵苣、番茄和大條的全麥土司. 然後利用鮪魚罐頭當蛋白質來源. 我想這樣應該營養又很便宜. 而且重訓回來也比較好作. 烤個土司夾一夾就好. 不知道板上各位大大有沒有人這樣自製晚餐的. 請分享一下. 感激不盡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
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[分享]美味蟹堡
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 最新作者superfamily (卡車)時間16年前 (2009/09/26 11:26), 編輯資訊
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其實是潛艇堡啦@@. 這幾爬精華區的文章. 很多大大都推薦SUBWAY...減脂增肌的好食物.... 今天放假就馬上買來試試看. 不過後來我發現台南沒有SUBWAY. 所以就去拉亞早餐店. 買了兩個德國煙燻腸潛艇堡，並且跟店員說不打醬. 原本一個是要給家人吃的. 誰知道我吃完一個...肚子還是餓=
(還有28個字)
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