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討論串[問題] 游泳（有氧）vs重訓
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Re: [問題] 游泳（有氧）vs重訓
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者blueekin (blueekin)時間16年前 (2009/08/14 04:33), 編輯資訊
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當你游完4000公尺你就不會想要在重訓了. 除非練腹肌外. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.112.49.77.
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[問題] 游泳（有氧）vs重訓
推噓12(12推 0噓 10→)留言22則，0人參與, 最新作者Mr58288 (我把愛抱抱)時間16年前 (2009/08/13 12:45), 編輯資訊
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小弟我也算是健身新手吧，. 至少我有些觀念可能還是不大正確，. 第一次在版上發文請各位大大多多指教。 ˇˇ". 目前我在高雄健身工廠博愛店有會籍，. 暑假前一個月我幾乎天天都有去游泳，. 發現游泳對減脂真的很有用！. 因為我游幾天之後就發現腹肌線條變得很明顯！. 不過小弟我還是想要做重訓，. 簡單來
(還有540個字)
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