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討論串[心得] 練了一年多了.....
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#3
Re: [心得] 練了一年多了.....
推噓0(1推 1噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者james800507 (文)時間16年前 (2009/07/31 22:49), 編輯資訊
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照片那個健身房是宜蘭羅東的環球健身房. 我是高職剛畢業的學生. 臥推那個是練三頭沒錯(岝握). 還有什麼問題再提出來討論吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.100.87.60.
#2
Re: [心得] 練了一年多了.....
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者james800507 (文)時間16年前 (2009/07/26 13:59), 編輯資訊
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照片和影片那個是在宜蘭羅東環球健身房. 我現在在當兵...放假會去清大找我哥. 偶爾會去清大練....要一起練的可以我. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.114.210.28.
#1
[心得] 練了一年多了.....
推噓21(21推 0噓 5→)留言26則，0人參與, 最新作者james800507 (文)時間16年前 (2009/07/25 15:44), 編輯資訊
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練了一年多了. 從62公斤到75公斤. 進步不少. 除了跟幾個夥伴一起努力練習外就是努力的吃. 以下是訓練的影片和照片. http://www.wretch.cc/album/james800507. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.114.210.28
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