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討論串[問題] 骨盆附近的肌肉如何練?
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Re: [問題] 骨盆附近的肌肉如何練?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者ultraGao (超級一隻猴)時間16年前 (2009/06/27 17:03), 編輯資訊
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我的韌帶也鬆掉了 骨盆也容易歪. 症狀跟妳一樣 也是左高右低. 但這樣的資訊不足 讓人判斷病情. 所以 我說得清楚一點. 我鬆掉的韌帶部位 是 腳踝韌帶. 當鬆掉時 膝蓋臏骨會受牽連向外旋轉. 之後因為膝蓋向外旋轉讓骨盆 右側外翻. 接下來小腦為了讓身體平衡. 所以讓我的骨盆左側上方肌肉收縮. 造成
(還有408個字)
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[問題] 骨盆附近的肌肉如何練?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者sohuanjin (劣者無能)時間16年前 (2009/06/27 16:27), 編輯資訊
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前陣子騎車出了車禍，. 現在傷勢都好的差不多了，. 但因為車禍的關係，使我的骨盆歪一邊(左高又低)，. 有去中醫進行推拿，位置也喬回來了，. 現在問題來了，. 醫師說我的韌帶好像鬆掉了，所以骨盆位置很容易跑掉，. 一跑掉大腿和腰就會開始酸痛... 我是想藉由重訓加強那附近的肌肉，讓骨盆定位.....
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