看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 請問我肌肉酸痛該怎麼處理..謝謝
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 請問我肌肉酸痛該怎麼處理..謝謝
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kyo52193458 (小Taco)時間16年前 (2009/06/27 16:23), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
你應該沒有好好收操. 試試緩和的有氧運動請洗冷水. 可以塗抹什麼之類的還是..自然好 比較在意能不能繼續運動謝謝大們不吝的回答. 以上所寫的一些原因請參考以下網站. http://tw.myblog.yahoo.com/sixtus-kenny/article?mid=116&prev=142&l=
#1
[問題] 請問我肌肉酸痛該怎麼處理..謝謝
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者leeshailin (何其壯觀)時間16年前 (2009/06/27 13:26), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
如題 昨天運動後 今天很多地方都很酸 ... 我應該要怎麼處理好比較快呢?. 請問可以繼續運動嗎? 還是要完全不痛了在運動?. 有試過伸展 洗熱水澡 .. 感覺沒有好一點. 可以塗抹什麼之類的還是..自然好. 比較在意能不能繼續運動. 謝謝大們不吝的回答. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁