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討論串[問題] 關於椎間盤突出(HIVD)
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Re: [轉錄][問題] 關於椎間盤突出(HIVD)
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者Roosevelt (Jay)時間16年前 (2010/03/28 14:27), 編輯資訊
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請問一下怎麼訓練代償肌群. 怎樣算完整的復建計畫?. 游泳+水中漫步有用~~ok. 該怎嚜訓練背肌?. 我的醫生說如果沒有先練腹肌 直接練背肌容易受傷?. 我是去年開刀的(L5S1 顯微微創但不是內視鏡 )(快半年了). 一開始也是躺頗久. 有做一點他說的半仰臥起坐 俯臥後仰 抱腿(雙膝觸胸). 現
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[轉錄][問題] 關於椎間盤突出(HIVD)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Roosevelt (Jay)時間16年前 (2010/03/28 14:11), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 NBA 看板]. 作者: nolallen305 (小太陽) 看板: NBA. 標題: [問題] 關於椎間盤突出(HIVD). 時間: Sat Mar 27 20:02:43 2010. 活賽的小王子之前不是因為椎間盤爆裂而動手術. 他好像沒有停賽很久很快就又上場了. 我本身打籃球
(還有80個字)
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