看板 [ MuscleBeach ]
討論串[減肥] 僅吃早餐、下午餐減肥可行嗎？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [轉錄]Re: [減肥] 僅吃早餐、下午餐減肥可行嗎？
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者naughtyjojo (空條承太郎)時間16年前 (2009/11/19 08:50), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
說來慚愧 兩位大大的理論部份 我光看都不是很了解. 但理論歸理論 談點實際的. 如果說 飢餓讓你先消去的是脂肪 不是肌肉. 那還真是太好了. 每個人到了賽前 只要持續的"運動" 然後停止飲食來產生飢餓. 那每個人都會有低%的體脂肪加上不會被分解的飽滿肌肉. 多好. 但事實真是如此嗎?. 你可以這樣做
(還有648個字)
#1
[轉錄]Re: [減肥] 僅吃早餐、下午餐減肥可行嗎？
推噓7(7推 0噓 14→)留言21則，0人參與, 最新作者DLCSEA (類鑽之海)時間16年前 (2009/11/18 23:09), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
源由：有板友想說一天吃兩餐＋運動減肥. 因此toocool5941板友提出他的見解，覺得他這樣是可行的。. 並說可拉長兩餐之間的間隔藉由飢餓感，. 來達到減去體脂的目的。. 但這裡，關於肌肉的地方是，. 他覺得飢餓會先消去脂肪，而不會造成肌肉消減，. 造成肌肉消減是非常嚴重的事，不太可能因為飢餓而發
(還有3419個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁