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討論串[問題] 請問單槓
共 4 篇文章
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#4
[問題] 請問單槓
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者wsandme (沒有人是真的無所謂。)時間15年前 (2011/01/15 15:10), 編輯資訊
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請問板友，. 小弟最近在做單槓的時候，. 在豎脊肌的部位，約是上背與下背中間的區域，. 在操作單槓上下的時候會痛，也不是酸痛的感覺。. 每次因為這樣都不敢做多，. 在家沒滑輪想用單槓練背也因為這樣沒辦法作多. (其實小弟的max也就六下而已). 會是沒做羅馬椅的關係嗎?. 謝謝. --. ※ 發信站
#3
Re: [問題] 請問單槓
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者freeflykite (藍色星辰N)時間16年前 (2009/08/31 03:38), 編輯資訊
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白色的那種適合接觸物體很粗糙. 才會有止滑增加抓力. 三花的是手掌面有佈滿顆粒. 抓力尚可. 推薦有一種手掌面是橘色止滑的手套. 這種就真的止滑好用. 不過. 因為增加了橘色那層皮. 所以手套比較厚. 你有可能會感覺要握住竿需要大一點點的握力. 就像你握很細的竿跟很粗的竿的感覺. 如果你手掌比較小.
#2
[問題] 請問單槓
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者hellinacell (hellinacell)時間16年前 (2009/08/31 02:01), 編輯資訊
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前一陣子學校單槓被拆了. 跑了附近好幾個學校和公園. 終於找到一個夠高的 我180 站著手伸直還碰不到的. 可是. 我天生手指頭比較短. 之前學校的單槓比較細 現在找到的這個有點太粗 而且是光滑面的 我絕得做得不是很好. 所以現在手會有點抓不住單槓 身上還有力 可是手掌都快要開了. 爬文說戴手套 是
#1
[問題] 請問單槓
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者myself0501 (眼淚等幸福的時候在流)時間16年前 (2009/04/21 03:33), 編輯資訊
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不知道這個問題適不適合在這裡問. 因為小弟最近想在家做單槓運動. 像這種單槓. 真的不會掉嗎. 不是鎖死的喔!!!. 附上連結. http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081201929329. 這樣真的撐得住人得身體嗎???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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