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討論串[問題] 請問在健身房做什麼器材或運動減重最快
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Re: [問題] 請問在健身房做什麼器材或運動減重最快
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者zanyking (遙遠的旅人)時間16年前 (2009/04/20 19:15), 編輯資訊
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你平常都吃什麼？. 不管你練什麼那其實都在其次，你吃什麼比較重要。. 不然，你打算天天跑馬拉松嗎？. --. 我所信仰的科學是一種謙卑的理性，承認自身的無知與渺小才能觀察到世界在我們貧. 弱的知覺上留下來的痕跡。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.133
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[問題] 請問在健身房做什麼器材或運動減重最快
推噓5(10推 5噓 4→)留言19則，0人參與, 最新作者a670914 (alex)時間16年前 (2009/04/19 02:10), 編輯資訊
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小弟體重有增加的趨勢. 也許是年繼到了一定的階段代謝慢慢變差了. 也有加入加州建身. 請問在健身房當中. 做那些有氧器材才能最有效的減重呢？. 一次要做多久比較適當？. 謝謝各位．．．. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.29.165.236.
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