討論串[閒聊] 我是練健美的!
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以上刪除. 本週末來了個新生來找老闆後,其他學弟找他去體育室運動,我跟著一起去,不過當然是去. 健身房XD..那個新生忽然問我說:. 學長,你有在練健身厚. 我:你怎麼知道? @@. 新生:看的出來阿. 我:心中暗爽一下子,真的是"十年健身無人問,一舉變壯天下知"XDDD. 下午6點多,離開lab要
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上次去抽血檢查身體,當量完血壓後,. 護士說:「你的血壓比普通人稍微低一點喔!」. 第一次量完被說血壓有點低,. 每天我練蹲舉都壓 80%1RM × 90kg × 12reps × 3sets,. 每組做完都感覺血壓飆高,腦漿與血液好像快從頭頂爆開來!. 我心想血壓怎麼可能會低。. 「你平常有在運動
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