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討論串[問題] 剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲
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Re: [問題] 剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者yalljam (Orz)時間16年前 (2009/03/27 22:03), 編輯資訊
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我也有同樣的問題. 之前去三總看過 醫生說是筋鬆掉了. 如果要好的話必須開刀 如果放著不理他也不會怎樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.104.7.48.
#2
Re: [問題] 剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者PaPaSoft (左腦的怒吼)時間16年前 (2009/03/27 13:44), 編輯資訊
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我的肩膀受過傷，現在也是做三角的推舉時會咖咖響. 昨晚找了一家復健科診所問了醫生. 我以為這是韌帶磨擦的聲音，但醫生說不一定. 也可能是軟骨或骨頭磨擦的聲音. 醫生有問我會不會痛，如果不會痛的話其實沒什大礙. 但是要盡量減少磨擦或大動作. (靠~對健身的人來說這就是大礙啊!!!). 不過我去看中醫診
#1
[問題] 剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲
推噓9(9推 0噓 19→)留言28則，0人參與, 最新作者andy7746 (被蚊子包圍)時間16年前 (2009/03/27 01:02), 編輯資訊
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剛剛在家做聽到手肘再拉上去和放下得十後聽到卡拉卡拉的聲音. 請問這是正常的嗎??還是.......因為是照著網路上的教學影片做. 是姿勢錯嗎??可我有手臂靠緊耳多. 還是我拿的磅數太重,小弟才拿5p會嗎??. 第一次做這個,因為抽到海陸想在當兵前把體能練好. 所以才開慢慢練. --. ※ 發信站:
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