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討論串[問題] 請問這個是甚麼機器?
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Re: [問題] 請問這個是甚麼機器?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chehung (好想買wii)時間17年前 (2009/03/26 05:49), 編輯資訊
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是24-hour fitness嗎？裡面通常會放一至二台。. 這是划船機的一種，你拉把手的感覺，就很像在划船一樣。. 這是有氧運動，主要效果是在上半身（手，背，跟後腰）。. 通常教練會要我先拉個十五分鐘當成是熱身，然後再接著做重訓。. --. http://blog.pixnet.net/chehu
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[問題] 請問這個是甚麼機器?
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 最新作者andrewgn (ann)時間17年前 (2009/03/25 16:25), 編輯資訊
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我現在在美國. 去健身房的時候有使用一種機器. 人是坐在一個會滑動的椅子上 前方有一個大輪子 然後有繩子連著一個把手. 需要兩手平握把手 拉動繩子 輪子就會開始原地轉動 臀部和椅子也會跟著前後移動. 請問大家 這是甚麼機器?. 是訓練哪邊的肌肉呢?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
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