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討論串[問題] 多久沒健身肌肉會消掉
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#3
Re: [問題] 多久沒健身肌肉會消掉
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者vic0815 (宏)時間17年前 (2008/12/02 23:22), 編輯資訊
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我之前有塊2年沒練. 雖然之前也是沒多大. 不過真的肌肉會不見. 感覺就是很不明顯. 不過肌肉量還在拉~!!. 但是我覺得再練 就會很快練回來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.137.190.253.
#2
Re: [問題] 多久沒健身肌肉會消掉
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間17年前 (2008/12/02 17:25), 編輯資訊
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之前因為旅遊的關係一個多月沒健身，. 體重沒有明顯的變化，. 大概是因為飲食習慣固定。. 感覺上比較明顯的是，. 第一天重回健身房覺得自己勇猛無比，. 本來以為會虛弱很多，. 但是卻跟停練之前差不多，. 反而可以做更多組。. 但是接下來的兩天，. 想練都不能再練，. 胸肌連走路都會痛.... 之後繼
#1
[問題] 多久沒健身肌肉會消掉
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者xxMALUxx (MALU)時間17年前 (2008/12/02 15:33), 編輯資訊
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我因為眼睛去做雷射的關係. 已經一個月左右沒有健身了..... 不知道是不是心理作用的關係. 覺得好像肌肉都消掉了...(本來就沒有多大了=.=). 不知道過陣子去健身重量會不會都掉下來..... 有人曾經中斷健身1.2個月過嗎??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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