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討論串[請益] 乳清的差別，以及爬文後的小疑問
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Re: [請益] 乳清的差別，以及爬文後的小疑問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yam003 (地瓜)時間17年前 (2008/11/20 21:05), 編輯資訊
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小弟我原本69kg 一週練3次. 喝馬力偉的muscle Juice. 練前練後都喝一次 有時早餐後也會喝一次. (一天喝2~3次). 大約持續一個月多吧 目前74kg. 覺得還不錯~. 有些人說Muscle Juice太甜 或是會拉肚子. 小弟個人是覺得不會 也沒有拉肚子的情況. 參考看看@@~.
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[請益] 乳清的差別，以及爬文後的小疑問
推噓2(3推 1噓 9→)留言13則，0人參與, 最新作者bboy0720 (子振)時間17年前 (2008/11/20 12:17), 編輯資訊
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目前身高 175 體重 59.8 (裸). 原本體重從68 ， 飲食改善(少油無炸無飲料)每個月半公斤持續下降. 有定期運動，雖然身上的肥油少了許多. 但是肌肉好像也少了許多. 因此除了重訓外，想要嘗試吃乳清試試看. 爬文後似乎有. http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/t
(還有222個字)
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