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討論串[心得] 我想去偷拍健身房.
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#3
Re: [心得] 我想去偷拍健身房.
推噓12(12推 0噓 15→)留言27則，0人參與, 最新作者oolontea (極樂娃娃)時間17年前 (2008/10/24 11:43), 編輯資訊
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分享一下這邊吧. 我在USC(南加州). 學校裡的健身房大部分的人都還是練握推. 二頭彎舉單手超過４０磅的我目前沒看過超過５人. 不過握推９０磅(＋桿)以上的倒是大有人在. １８０磅(＋桿)的就很少了，大約３～４人. 他們姿勢也都各式各樣. 不過有趣的是，他們似乎都不練腿. 真的是上半身很大，腿很細
(還有93個字)
#2
Re: [心得] 我想去偷拍健身房.
推噓1(1推 0噓 17→)留言18則，0人參與, 最新作者kee32 (便宜沒搶到真不爽......)時間17年前 (2008/10/23 12:17), 編輯資訊
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看到"外國人(黑人)"就自動跳到"很強"這絕對是迷思. 請千萬不要忽略中間的"訓練過程"這個重點. 雖然因為基因的關係. 黑人的天花板(ceiling)會比我們高. 但是都有勤練的話 黃種人也不會太差的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.30.119.1
#1
Re: [心得] 我想去偷拍健身房.
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者handsome4 (車如水馬如龍)時間17年前 (2008/10/23 09:35), 編輯資訊
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現在在波士頓唸書，常去學校健身房. 基本上他們也是什麼人都有，跟我們一樣. 並不會每個人都是50p起跳. 上半身練到很巨大，小腿還跟我一樣細的人也是有. 胖的亂七八糟力氣很大，可是亂練一通的人也有. 當然練的很好的肌肉人也是不少. 不過基本上他們比東方人魁梧很多. 本身骨架大、身高高，加上飲食習慣造
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