看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 小弟不才 手腕受傷了
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 小弟不才 手腕受傷了
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者cornholio (nothing)時間17年前 (2008/08/22 20:11), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
平時可以自己熱敷我有類似的經驗. 之前自己白目學極限體能王在橫桿上亂吊. 結果前進了幾公尺後沒力. 想說再來第二組，就撐不住. 本來不以為意，後來發現連單槓一下都拉不上去才知道嚴重. 也是右手手腕，拉單槓或手腕旋轉都會痛. 去看醫生說是扭傷，大約要一個月才會好. 治療也只是做做熱敷和電療. 復健師說
(還有33個字)
#1
[問題] 小弟不才 手腕受傷了
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者dogmo (愛上你 註定悲傷)時間17年前 (2008/08/21 01:44), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
正所謂~身體髮膚~受之父母~. 對不起我離題了. 我只是想請教一下. 日前因為伏地挺身 造成右手手腕受傷. 只要稍微提重物 彎曲出力時 就會痛. 除了看醫生之外 我該怎麼保養他??. 還有請問舉啞鈴 該如何保護自己的手腕??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 5
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁