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討論串困擾～練胸肌
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Re: 困擾～練胸肌
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者eric4chen (eric O)時間17年前 (2008/07/28 23:37), 編輯資訊
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你可以試試將倆手靠近約與肩同寬, 切勿張開. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.200.196.60.
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困擾～練胸肌
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者tatamania (就是愛妳)時間17年前 (2008/07/28 22:16), 編輯資訊
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目前比較大的疑問是標題這個. 有爬文過說練胸肌要胸肌出力 不過怎樣是胸肌出力啊？. 常常做完扶地挺身都是三頭在酸 好像練錯地方了＝ ＝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.168.139.2. ※ 編輯: tatamania 來自: 118.168.139
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